エクセル

エクセルはMicrosoftの表計算ソフト。そのエクセルを実務レベルで使用する能力を試すのが、サーティファイ主催の「Excel表計算処理技能認定試験」。エクセルの知識だけでなく、実際に表を作成して関数で計算を行い、グラフやデータベース構築までできるかが問われます。1～3級があり、3級では基本的な操作にとどまりますが、1級になるとマクロ分析やソルバーといった応用まで含みます。サーティファイは他にもワード、アクセス、パワーポイントについても資格試験を行っており、これらの上級資格を取得すると、ビジネス用ソフトの総合的なエキスパートの証である「Certify Office Master」に認定されます。一方でMicrosoftが主催する資格は、MOSとなり、エクセル単独の資格ではありません。資格取得でエクセルをマスターすれば、様々なビジネスシーンで重宝されるでしょう。

香り高い

バルサミコ酢のバルサミコというのは「香り高い」という意味。栄養価が高いことから、はるか昔は鎮痛剤、媚薬、強壮剤といった薬としての役割を果たすほどでした。 その栄養成分で最も注目したいのがポリフェノールです。赤ワインのポリフェノールは有名ですが、ワインと同様にブドウから作られるバルサミコ酢は果汁が濃縮されていて、お酢としての栄養価も高くなっていてより強力だと言えるでしょう。 日本でおなじみの黒酢と比較しても、ポリフェノールの含有量はなんと3倍にもなると言われています。抗酸化作用が強いことから細胞の老化を抑えたり、血行不良による冷えを予防したりと様々な効果が期待できますよ。 普段の食事から活用することができれば大きな美容効果が期待できます。